Немецкие медики перечислили самые распространенные ошибки, которые мешают заболевшим быстро избавиться от простуды. Как пишет журнал Focus, на первом месте в списке ошибок — злоупотребление каплями и спреями от насморка. Эти средства при слишком долгом использовании могут повредить слизистые оболочки носа и даже вызвать привыкание.
Медики советуют не применять капли и спреи в нос дольше одной недели. В противном случае слизистые оболочки «привыкают» к обычной дозе, что грозит уже хроническим насморком.Как пишет РИА «Новости», вторая ошибка простудившихся — это слишком быстрое «сбивание» температуры лекарствами. Медики напоминают, что повышение температуры помогает иммунитету лучше справляться с болезнетворными микроорганизмами. То есть повышение температуры ускоряет необходимые защитные реакции. Температуру не надо сбивать, если она не повышается выше 38 градусов у детей и 38,5 — у взрослых с простудой.
Третья ошибка: при простуде и температуре не надо отказываться от отдыха. после жаропонижающих часто возникает ощущение облегчения и стремление побыстрее заняться делами. Но лучше так поступать, а сначала долечиться. И ни в коем случае не возвращаться к привычным спортивным нагрузкам до полного выздоровления.
Наконец, четвертая ошибка простуженных — это посещение сауны. Вопреки расхожему мнению, сауна не помогает при простуде и не смягчает симптомы простуды, а лишь сбивает с толку терморегуляцию организма. Сауну можно посещать только для профилактики простуды, но не для лечения.
Напомним, ранее сегодня сообщалось: японские ученые предполагают, что дельта-штамм коронавируса накопил слишком много мутаций и это могло привести к его «самоликвидации». В исследовании ученых из Национального института генетики и Университета Ниигаты сказано, что вариант коронавируса «дельта» в Японии передавался с высокой скоростью и вытеснял другие варианты. Но по мере того, как в нем накапливались мутации, он стал бракованным и неспособным производить собственные копии. «С учетом того факта, что число новых случаев не растет, мы полагаем, что в какой-то момент путем этих мутаций он направил себя прямо по пути к естественной самоликвидации», — заявил в интервью газете The Japan Times руководитель команды ученых, профессор Ицуро Иноуэ.
Немецкие медики перечислили самые распространенные ошибки, которые мешают заболевшим быстро избавиться от простуды. Как пишет журнал Focus, на первом месте в списке ошибок — злоупотребление каплями и спреями от насморка. Эти средства при слишком долгом использовании могут повредить слизистые оболочки носа и даже вызвать привыкание. Медики советуют не применять капли и спреи в нос дольше одной недели. В противном случае слизистые оболочки «привыкают» к обычной дозе, что грозит уже хроническим насморком.
Как пишет РИА «Новости», вторая ошибка простудившихся — это слишком быстрое «сбивание» температуры лекарствами. Медики напоминают, что повышение температуры помогает иммунитету лучше справляться с болезнетворными микроорганизмами. То есть повышение температуры ускоряет необходимые защитные реакции. Температуру не надо сбивать, если она не повышается выше 38 градусов у детей и 38,5 — у взрослых с простудой.
Третья ошибка: при простуде и температуре не надо отказываться от отдыха. после жаропонижающих часто возникает ощущение облегчения и стремление побыстрее заняться делами. Но лучше так поступать, а сначала долечиться. И ни в коем случае не возвращаться к привычным спортивным нагрузкам до полного выздоровления.
Наконец, четвертая ошибка простуженных — это посещение сауны. Вопреки расхожему мнению, сауна не помогает при простуде и не смягчает симптомы простуды, а лишь сбивает с толку терморегуляцию организма. Сауну можно посещать только для профилактики простуды, но не для лечения.
Напомним, ранее сегодня сообщалось: японские ученые предполагают, что дельта-штамм коронавируса накопил слишком много мутаций и это могло привести к его «самоликвидации». В исследовании ученых из Национального института генетики и Университета Ниигаты сказано, что вариант коронавируса «дельта» в Японии передавался с высокой скоростью и вытеснял другие варианты. Но по мере того, как в нем накапливались мутации, он стал бракованным и неспособным производить собственные копии. «С учетом того факта, что число новых случаев не растет, мы полагаем, что в какой-то момент путем этих мутаций он направил себя прямо по пути к естественной самоликвидации», — заявил в интервью газете The Japan Times руководитель команды ученых, профессор Ицуро Иноуэ.
Свежие комментарии