Мировое обозрение

67 подписчиков

Свежие комментарии

  • Валерий Греков
    Много букафф ни о чём, давно известно...Великобритания ис...
  • Валерий Греков
    Кто такую хрень пишет...Обозреватель 19Fo...
  • Сергей Лахов
    Какая аграрная сверхдержава. Уже давно дно, днище и сборище комико-клоунов.Украина без яиц. ...

Перечислены продукты, отказ от которых может продлить жизнь

Перечислены продукты, отказ от которых может продлить жизнь

Названы продукты, отказ от которых поможет продлить жизнь. Список составила доктор медицинских наук, диетолог из клиники Майо Кэтрин Зерацки, пишет портал Eat This, Not That.

Эксперт считает, что отказаться следует от ультрапастеризованных продуктов, обработанного красного мяса и полуфабрикатов, жареной пищи, продуктов с добавлением сахара и чрезмерного количества алкоголя. По словам специалиста, ультраобработанные продукты — полуфабрикаты, магазинный хлеб и другие, содержат насыщенные жиры, добавленные сахара, в них практически нет клетчатки. Такая еда часто содержит больше калорий, чем питательных веществ.

Перечисленные продукты негативно сказываются на здоровье и могут снизить продолжительность человеческой жизни, заключила эксперт.

Перечислены продукты, отказ от которых может продлить жизнь

Названы продукты, отказ от которых поможет продлить жизнь. Список составила доктор медицинских наук, диетолог из клиники Майо Кэтрин Зерацки, пишет портал Eat This, Not That.

Эксперт считает, что отказаться следует от ультрапастеризованных продуктов, обработанного красного мяса и полуфабрикатов, жареной пищи, продуктов с добавлением сахара и чрезмерного количества алкоголя. По словам специалиста, ультраобработанные продукты — полуфабрикаты, магазинный хлеб и другие, содержат насыщенные жиры, добавленные сахара, в них практически нет клетчатки.

Такая еда часто содержит больше калорий, чем питательных веществ.

Перечисленные продукты негативно сказываются на здоровье и могут снизить продолжительность человеческой жизни, заключила эксперт.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх